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LES RECETTES GOURMANDES
LES TOQUÉES DE LA CUISINE
100 g de boulghour
2 gros bouquets de persil plat
1 bouquet de menthe
1 botte d’oignons verts
5 tomates moyennes
3 citrons jaunes
6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 pincée de sel
1 pincée de poivre
grenade
amandes effilées
Versez le boulghour dans un bol avec de l’eau, laissez-le gonfler pendant une heure au frais.
Pendant ce temps, lavez les légumes et séchez-lez. Pelez les tomates, épépinez-les et coupez les en très petits dés. Hachez les oignons et pressez les citrons. Equeutez le persil et la menthe (gardez quelques feuilles entières de côté pour le dressage), lavez-les, séchez-les et émincez-les très finement. Dans un grand saladier, mélangez les légumes au boulghour. Ajoutez le jus de citron, l’huile d’olive, le persil, la menthe, le sel et le poivre.
Au dernier moment, torréfiez des amandes effilées dans une poêle et égrenez la grenade. Parsemez de grenade, de feuilles de menthe, de feuilles de coriandre, et d’amandes effilées par-dessus au moment de servir.
108 BIS QUAI GÉRY LEGRAND à BOIS BLANC
Même entrée que le restaurant Les Toquées.
Entrez dans le jardin sur la gauche directement
PERMANENCE TÉLÉPHONIQUE LE LUNDI APRÈS-MIDI DE 14H À 18H AU 06 13 43 60 40
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